Como perdemos peso? (V.3, N.8, P.15, 2020)
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Como realmente a massa do nosso corpo é reduzida? A gordura não é simplesmente convertida em energia, mas sim eliminada através da respiração a partir do ato de expirar. Ao realizar exercícios, ligações químicas do organismo são quebradas e átomos de carbono são liberados. Estes átomos se ligam com o oxigênio oriundo da respiração, formam gás carbônico e são expirados do nosso corpo.
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